■女性の髪の悩みって？
女性にとって、とても大切な髪。
そんな髪に対して、多くの人が抱えるお悩みを調査してみました。
・髪の悩みは人それぞれ
・痛み、ダメージ。質的な悩み
・ボリュームが出ない！量的な悩み
女性にとってとても大切な髪。
だからこそ、多くの女性が悩みを抱える場所でもある、髪の毛。
とっても羨ましく見えるストレートヘアも、
本人にとっては「がんこな髪」でお悩みだったり。
憧れのふわふわ天然パーマも、「まとまらない髪」だったり。
髪の悩みって、本当に人それぞれ。
生まれつきの髪質だけでなく、おしゃれのためにパーマやカラーを繰り返し、
ダメージを受けてしまったという、後天的な質的お悩みも。
そして、最近女性でも増えているのが、ボリューム不足という、量的なお悩み。
いわゆる、薄毛ですね。
薄毛って、男性だけの問題だと思われがちですが、実はそうではないんです。
女性も知っておきたい薄毛のこと、調査してみました。
■女性の薄毛ってどんなもの？
最近女性でも悩む人が多いという、薄毛。
女性の薄毛ってどんなものなの？
・女性の薄毛ってどんなもの？
・薄毛チェック！こんな症状、ありませんか？
・こまめにチェックすることが早期発見の秘訣
最近、女性でも悩みを抱える人が多いという、薄毛。
女性の薄毛って、どんなものなのでしょうか？
女性の薄毛は、全体的にじわじわと進行するのが特徴。
ハゲというよりぺったんこというイメージですね。
そのため、なかなか「自分は薄毛になっている」ということを認識しにくいのが現実。
最近、抜け毛が増えてきたなと思ったりしていませんか？
髪に元気がなくなって、ヘアースタイルが決まらないなんてお悩み、ありませんか？
急に老けた印象になり、いつも疲れた感じに見える、なんてことがあったら、
それ、もしかしたら、薄毛が進行しているのかもしれません。
ちょっと注意深く自分の髪を観察してみてください。
前髪が減った、分け目がぱっくり、つむじが白い、トップがぺったんこ、
そんな変化が見つかるかもしれません。
こまめに自分自身を観察することが、薄毛早期発見の秘訣です。
■薄毛かも！どうすればいい？
じっくり観察してみると、もしかしたら、薄毛が進行しているのかも！
そんなとき、まずすべきこととは？
・薄毛かも？早めの対処が改善の鍵
・薄毛対策のためにまずしたいこと
・時間をかけない頭皮ケアのすすめ
最近抜け毛が増えてきたような気がする。
そう思ってよくよく観察してみると、薄毛が進行しているのかも！
そう自覚をもったら、現実逃避せず、早めに薄毛対策を実施しましょう。
薄毛対策は、早期であればあるほど効果的。
特に女性の薄毛は、男性のものに比べて、改善しやすいと言われているんです。
薄毛対策のためにまずしたいこと、それは原因の解消です。
どうして薄毛になっているのか、少し振り返ってみましょう。
出産や更年期など、ホルモンバランスの変化が激しい時期ではないでしょうか？
最近忙しくて疲れている、ストレスが溜まっているなんてことはありませんか？
食生活が乱れがち、ダイエットのために食事制限中、なんてこと、ありませんか？
もし思い当たることがあれば、それらが薄毛の原因になっているかもしれません。
医師に相談したり、適度な休息やバランスの良い食事を心がけ、
根本原因を解消していきましょう。
それと並行して、薄毛対策も開始。
忙しくて薄毛対策なんてしている暇がない！という人でも大丈夫。
実は、薄毛対策って、手間も時間もあまりかからないものなんです。
ぜひ実施したいのは、頭皮環境の正常化。
最も有効なのは、シャンプーを見直すことです。
一般的なシャンプーは、高級アルコール系と呼ばれるジャンルで、
比較的洗浄力が高く、泡立ちがいいことが特徴のもの。
使い勝手はいいのですが、実は薄毛に悩む頭皮には、ちょっと刺激が強いことも。
そんな人におすすめなのが、アミノ酸系と呼ばれるジャンルのシャンプー。
適度な洗浄力で頭皮をケアしながら洗うことができます。
毎日使用するシャンプーを、頭皮に優しいものに変える。
それだけで驚くほど頭皮ケアになるんです。
これなら、手間も時間もかかりませんね。
さらに効率よく薄毛対策をという場合には、女性用の育毛剤使用がおすすめ。
朝と夜使用するだけですので、こちらもあまり手間がかかりません。
頭皮をしっかりケアしてあげることで、薄毛は改善可能です。
ぜひ、早く有効な対策を実施していきましょう。
■場所別、薄毛隠しのおすすめ方法
薄毛、どう隠せばいい？
お悩みの場所別、上手な隠し方ご紹介。
・最初に目に入る！前髪薄毛
・老けて見えてしまう！トップがぺったんこ
・白いラインが。ぱっくり分け目
薄毛対策と一緒にぜひご紹介したいのが、薄毛隠し方法。
薄毛解消には少し時間がかかりますので、それまでの期間、
薄毛で憂鬱な時間を過ごすのはちょっと嫌ですよね。
女性が薄毛で悩みやすい場所別、上手な隠し方をご紹介します。
まず、人と会ったときに最初に目に入る、前髪薄毛。
ボリュームアップするには、前髪を少し上部から作るようにして、
横の髪も一緒に前髪にしてしまいましょう。
ぱっつん前髪を作る要領ですね。
もし生え際が後退していないという場合には、ポンパドール風にするのも効果的。
前髪の全体量を分からないようにして、少ない！という印象を与えないようにしましょう。
ボリュームが減少してしまい、
トップがぺったんこの場合には、思い切ってショートスタイルに。
薄毛でロングにしてしまうと、本当に全体がぺったりして老けた印象になります。
ショートにすると、ふんわりボリューム感を持たせやすくなり、
トップをカバーすることができますね。
このショートスタイル、ぱっくり分け目のお悩みにも効果的。
分け目カバーには、こまめに分ける場所を変えることが有効です。
ショートのアレンジスタイルにすれば、分け目を変えやすかったり、
分け目自体を作らないこともできます。
スタイルやお悩みの場所にあわせて上手に薄毛をカバーし、
薄毛対策期間を乗り切っていきましょう！
